Horari d'activitats dirigides

anar

Històries inspiradores dels nostres socis

Comparteix amb nosaltres la teva història

Notícies i esdeveniments

Aquí trobaràs articles sobre fitness i wellness, així com informació sobre els esdeveniments que es realitzen als Clubs.

6 maneres de combatre els símptomes de la menopausa6 maneres de combatre els símptomes de la menopausa

6 maneres de combatre els símptomes de la menopausa

Des del ioga al trèvol: 6 maneres d'alleujar els símptomes de la menopausa de manera natural.

Més…
3 receptes increïbles per esmorzar3 receptes increïbles per esmorzar

3 receptes increïbles per esmorzar

¡Un dia deliciós comença així!

Més…
Què és la Kinesiologia i per què la necessites?Què és la Kinesiologia i per què la necessites?

Què és la Kinesiologia i per què la necessites?

La kinesiologia és el millor entrenament i encara no l'estàs practicant? Aquí tens el que pot fer per tu aquesta teràpia energètica.

Més…
Els 7 tes més beneficiosos per a la salutEls 7 tes més beneficiosos per a la salut

Els 7 tes més beneficiosos per a la salut

Des de protegir les nostres dents al nostre cor o ajudar a eliminar el càncer, aquesta infusió matutina es pot convertir en la font de poder antioxidant que desconeixies fins ara.

Més…
3 objectius d'exercicis habituals i com assolir-los.3 objectius d'exercicis habituals i com assolir-los.

3 objectius d'exercicis habituals i com assolir-los.

Tant si vols aconseguir uns glutis tonificats o la medalla d'una marató, aquests són els temps necessaris i realistes per assolir els teus objectius de fitness habituals.

Més…
¿Qué propiedades tiene el vino tinto?¿Qué propiedades tiene el vino tinto?

¿Qué propiedades tiene el vino tinto?

¿Una copita de vino es buena opción cuando sales a tomar algo? ¿Una copa de vino al día como cáliz de salud?

Més…
7 aliments que no hauries de menjar si estàs embarassada7 aliments que no hauries de menjar si estàs embarassada

7 aliments que no hauries de menjar si estàs embarassada

Realitat vs. Ficció: 7 aliments que hauries d'evitar si has de tenir un fill (i per què)

Més…
Realment necessites una dieta sense gluten?Realment necessites una dieta sense gluten?

Realment necessites una dieta sense gluten?

Per què tothom està tan paranoic per culpa del gluten?

Més…
Holmes Place loves youHolmes Place loves you

Holmes Place loves you

A Holmes Place estimem el que fem i ens encanta compartir-ho amb gent com tu.

Més…
Dolços saludables per aquest HalloweenDolços saludables per aquest Halloween

Dolços saludables per aquest Halloween

Pensar en Halloween no és només pensar en la festa dels monstres, les bruixes i les pel·lícules de terror: també és la festa més coneguda pels seus dolços.

Més…
La menopausiaLa menopausia

La menopausia

El próximo 18 de Octubre es el día Internacional de la Menopausia según la OMS (Organización Mundial de la Salud) y la SIM (Sociedad Internacional de la Menopausia).

Més…
Dimarts 10 del 10: Vine a gaudir d'un dia 10!Dimarts 10 del 10: Vine a gaudir d'un dia 10!

Dimarts 10 del 10: Vine a gaudir d'un dia 10!

Més…
veure més

Preferits de la e-Shop